Mindfulness y Neurobiología

“Mindfulness y Neurobiología” (Vicente Simón, Revista de Psicoterapia, vol XVII /No 66-67). Este texto aborda comprensivamente desde los aspectos históricos de esta disciplina hasta sus aspectos neurobiológicos y aplicaciones a la psicoterapia.  El documento explica de excelente manera la definición de este concepto y su historia, así como los cambios neurobiológicos reportados tras su práctica sistemática y los efectos que ésta tendría sobre distintos aspectos, tales como: la inmunidad, la capacidad empática, la percepción y el estilo afectivo.