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¿Es posible tratar el insomnio?

2012-02-29

El insomnio o dificultad para dormir es un síntoma muy frecuente en la práctica psiquiátrica y su tratamiento es perfectamente posible tras su pesquisa. Una adecuada “higiene del sueño”, es decir, la mejoría de una serie de hábitos de vida asociados a una buena calidad del sueño es parte inicial y central de este tratamiento. Además, existen una serie de medicamentos facilitadores del sueño de bajo riesgo adictivo y que correctamente utilizados representan un significativo aporte para la calidad de vida quienes padecen esta dificultad.

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